« SuperHeroes » MARATHON !!!

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Voilà, c’est fini !!
Quel week-end… et quelle merveilleuse course !
Amsterdam mérite largement sa place dans le top 10 des marathons les plus populaires et réputés.
Je conseille vivement de venir courir dans cette très belle ville, accueillante et verdoyante.

Du début à la fin, nous sommes portés par la foule, les orchestres et la beauté des paysages, notamment la partie du parcours qui longe la rivière Amstel. L’ambiance est très festive et joyeuse. Le marathon est avant tout un grand moment de fraternité et de communion entre tous les participants (environ 16 000), venus des quatre coins du monde.

J’ai eu la chance d’être en bonne forme dès les premiers kilomètres, avec des sensations agréables et un corps qui répondait parfaitement à l’effort.
Lenachka m’a, par ailleurs, parfaitement préparé avant le départ avec des massages appropriés, qui se sont révélés très efficaces et utiles dans les instants critiques de la fin de l’épreuve.

Amsterdam est un marathon roulant (heureusement !). Le record a d’ailleurs été battu cette année par Lawrence Cherono, en 2h05’09.
C’est vraiment plus agréable de courir sur du plat, sans ajouter de souffrance supplémentaire à la peine !

Je suis heureux de mon résultat : 4h11’46. En 20 ans, je n’ai pas trop perdu…
L’entraînement s’est avéré suffisant, même si la fin a été laborieuse : les deux derniers kilomètres furent longs et… plus lents.
C’est là qu’il faut puiser dans ses ressources mentales, ne pas faiblir, et y croire jusqu’au bout.
L’arrivée dans le stade olympique fait tout à coup oublier les douleurs : c’est un moment de joie intense et tant attendu… que j’ai fêté avec une bonne bière (en fait, deux !).

Je suis (presque) prêt à recommencer !
Mais d’abord, place à la récupération et à la savouration de cette belle expérience.
J’ai adoré le retour à l’hôtel et notre menu improvisé : camembert Le Rustique et Cabernet Sauvignon !
C’est aussi ça, le marathon : se faire plaisir, célébrer, apprécier la vie.

Merci à Elena pour ses encouragements enjoués et bienvenus : nos rendez-vous aux 27ᵉ et 32ᵉ kilomètres ont été des sources de bonheur et de réconfort.
La présence de proches sur le parcours, c’est précieux, et parfois déterminant.

Par la pensée, j’ai couru accompagné. Je n’étais jamais seul.
On peut emmener tellement de personnes avec soi.
Je dédie cette course à celles et ceux que j’aime, et qui m’entourent si chaleureusement.

À bientôt, portez-vous bien !!

Amsterdam : une merveilleuse ville à découvrir

Si vous cherchez une destination à la fois romantique, culturelle et pleine de surprises, alors n’hésitez plus, venez à Amsterdam ! Avec ses ruelles bordées de canaux, ses musées mondialement connus et son ambiance détendue, la capitale néerlandaise a mille visages à offrir. Voici quelques idées de sorties à ne pas manquer lors de votre prochaine escapade :

L’univers de Van Gogh

Le musée Van Gogh est un incontournable pour les amateurs d’art. On y découvre une collection impressionnante de peintures, dessins et lettres du célèbre artiste néerlandais. Le parcours est émouvant, vivant, et permet de mieux comprendre l’homme derrière les toiles.

Le Rijksmuseum : un voyage dans le temps

À quelques pas du musée Van Gogh, le majestueux Rijksmuseum vous ouvre ses portes. Ici, c’est toute la richesse de l’âge d’or hollandais qui s’expose, avec des chefs-d’œuvre de Rembrandt, Vermeer. Chaque salle est un trésor.

Croisière sur les canaux

Impossible de visiter Amsterdam sans faire une balade en bateau ! Des instants magiques au fil de l’eau à travers des canaux classés à l’UNESCO. C’est la meilleure façon de visiter la ville avec ses maisons colorées et ses ponts fleuris (de jour comme de nuit !

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